Aktualności

Jak zrobić dżem bez cukru – zdrowe zamienniki i triki
Gotowy dżem bez ani grama białego cukru potrafi być tak słodki, że trudno w to…
Czy gluten jest potrzebny – rola w diecie człowieka
Gluten budzi skrajne emocje – jedni uważają go za źródło większości problemów zdrowotnych, inni bagatelizują…
Czy siemię lniane można gotować?
Czy siemię lniane można gotować bez tracenia wszystkich wartości odżywczych? Odpowiedź zależy od tego, w…

Pozostałe

Czy gluten jest potrzebny – rola w diecie człowieka

Gluten budzi skrajne emocje – jedni uważają go za źródło większości problemów zdrowotnych, inni bagatelizują…
Czytaj dalej

Czy siemię lniane można gotować?

Czy siemię lniane można gotować bez tracenia wszystkich wartości odżywczych? Odpowiedź zależy od tego, w…
Czytaj dalej

Mąka ziemniaczana na biegunkę – przepis krok po kroku

Problemy żołądkowe potrafią skutecznie zepsuć każdy dzień. Kiedy organizm potrzebuje łagodnego wsparcia, mąka ziemniaczana od…
Czytaj dalej

Kurkuma z miodem na stawy – przepis krok po kroku

Kurkuma z miodem na stawy to domowa mieszanka, po którą chętnie sięgają osoby z poranną…
Czytaj dalej

Czy kawa przerywa post – zasady przy poście przerywanym

Czy wiesz, że czarna kawa bez dodatków zawiera zaledwie 2-5 kalorii na filiżankę? Ten pozornie…
Czytaj dalej

Czy czarna herbata jest zdrowa – wpływ na organizm

Czarna herbata to najpopularniejszy napój na świecie zaraz po wodzie, a jej wpływ na zdrowie…
Czytaj dalej

W jakiej temperaturze miód traci właściwości – najważniejsze zasady podgrzewania

Najczęściej miód ląduje w gorącej herbacie albo w garnku z gotującą się owsianką. Potem pojawia…
Czytaj dalej