Aktualności

Sok z pigwy – na co pomaga?
Nie każdy domowy sok daje coś więcej niż smak, ale sok z pigwy wyraźnie wybija…
Czym się różni maślanka od kefiru – poznaj różnice
Wokół napojów fermentowanych brakuje prostego rozróżnienia, dlatego maślanka i kefir często wrzucane są do jednego…
Sok z czarnego bzu – jak pić, żeby działał?
Ani wypijanie go „na oko”, ani traktowanie jak zwykłego soku do śniadania nie daje najlepszego…

Pozostałe

Sok z pigwy – na co pomaga?

Nie każdy domowy sok daje coś więcej niż smak, ale sok z pigwy wyraźnie wybija…
Czytaj dalej

Czym się różni maślanka od kefiru – poznaj różnice

Wokół napojów fermentowanych brakuje prostego rozróżnienia, dlatego maślanka i kefir często wrzucane są do jednego…
Czytaj dalej

Sok z czarnego bzu – jak pić, żeby działał?

Ani wypijanie go „na oko”, ani traktowanie jak zwykłego soku do śniadania nie daje najlepszego…
Czytaj dalej

Olej z awokado – właściwości i zastosowanie w kuchni

Olej z awokado kojarzy się głównie z „zdrowszym tłuszczem do sałatek”. To prawda, ale tylko…
Czytaj dalej

Czy Mountain Dew to energetyk – co warto wiedzieć?

W teorii energetyk to napój projektowany głównie po to, by szybko pobudzić organizm dzięki kofeinie…
Czytaj dalej

Jak przestać jeść słodycze – skuteczne sposoby i porady

Podstępne, nawykowe, męczące — takie jest podjadanie słodyczy, kiedy wchodzi w codzienny automat. Nawykiem staje…
Czytaj dalej

Natka pietruszki – właściwości i wartości odżywcze

Gdy dieta robi się ciężka, a na talerzu brakuje świeżości, często pojawia się ten sam…
Czytaj dalej

Szczypiorek – właściwości i wpływ na zdrowie

Niepozorne, cienkie zielone rurki dodawane do twarożku, jajek czy zupy potrafią wnieść do diety znacznie…
Czytaj dalej

Niedobór sodu – co jeść, żeby go uzupełnić?

Niedobór sodu da się uzupełniać jedzeniem i piciem, ale najpierw trzeba odróżnić zwykły brak elektrolitów…
Czytaj dalej

Czy gorzka czekolada jest zdrowa – fakty i mity

Kakao, flawanole i cukier — to trzy hasła, które najczęściej wracają w rozmowie o gorzkiej…
Czytaj dalej