Aktualności

W jakiej temperaturze miód traci właściwości – najważniejsze zasady podgrzewania
Najczęściej miód ląduje w gorącej herbacie albo w garnku z gotującą się owsianką. Potem pojawia…
Syrop z czarnego bzu – właściwości i zastosowanie
Syrop z czarnego bzu to jeden z tych domowych specyfików, które wracają do łask nie…

Pozostałe

W jakiej temperaturze miód traci właściwości – najważniejsze zasady podgrzewania

Najczęściej miód ląduje w gorącej herbacie albo w garnku z gotującą się owsianką. Potem pojawia…
Czytaj dalej

Czy kawa na czczo szkodzi – wpływ na organizm

Kawa na czczo to klasyk: budzik dzwoni, łyk espresso i dopiero potem cała reszta. Ten…
Czytaj dalej

Czy można pić kawę przed oddaniem krwi – ważne wskazówki

Co łączy kawę o poranku i oddawanie krwi w centrum krwiodawstwa? Więcej, niż na pierwszy…
Czytaj dalej

Spirulina czy chlorella – które suplementy wybrać?

Spirulina i chlorella często wrzucane są do jednego worka jako „superalgi”, ale w praktyce działają…
Czytaj dalej

Czy można jeść grzyby w ciąży – bezpieczeństwo i zalecenia

Grzyby są w Polsce jedną z częściej dyskutowanych grup produktów w kontekście ciąży. Budzą sporo

Read More

Ile trzeba pić wody dziennie dla dobrego zdrowia

Większość osób pije za mało wody. Zazwyczaj nie dlatego, że nie chce, tylko dlatego, że…
Czytaj dalej

Co zamiast kawy na pobudzenie – zdrowe zamienniki kofeiny

Większość osób sięgających po kawę w ciągu dnia kompletnie pomija fakt, że kofeina nie dostarcza…
Czytaj dalej