Aktualności

Syrop z czarnego bzu – właściwości i zastosowanie
Syrop z czarnego bzu to jeden z tych domowych specyfików, które wracają do łask nie…
Czy kawa na czczo szkodzi – wpływ na organizm
Kawa na czczo to klasyk: budzik dzwoni, łyk espresso i dopiero potem cała reszta. Ten…
Czy można pić kawę przed oddaniem krwi – ważne wskazówki
Co łączy kawę o poranku i oddawanie krwi w centrum krwiodawstwa? Więcej, niż na pierwszy…

Pozostałe

Czy kawa na czczo szkodzi – wpływ na organizm

Kawa na czczo to klasyk: budzik dzwoni, łyk espresso i dopiero potem cała reszta. Ten…
Czytaj dalej

Czy można pić kawę przed oddaniem krwi – ważne wskazówki

Co łączy kawę o poranku i oddawanie krwi w centrum krwiodawstwa? Więcej, niż na pierwszy…
Czytaj dalej

Spirulina czy chlorella – które suplementy wybrać?

Spirulina i chlorella często wrzucane są do jednego worka jako „superalgi”, ale w praktyce działają…
Czytaj dalej

Czy można jeść grzyby w ciąży – bezpieczeństwo i zalecenia

Grzyby są w Polsce jedną z częściej dyskutowanych grup produktów w kontekście ciąży. Budzą sporo

Read More

Ile trzeba pić wody dziennie dla dobrego zdrowia

Większość osób pije za mało wody. Zazwyczaj nie dlatego, że nie chce, tylko dlatego, że…
Czytaj dalej

Co zamiast kawy na pobudzenie – zdrowe zamienniki kofeiny

Większość osób sięgających po kawę w ciągu dnia kompletnie pomija fakt, że kofeina nie dostarcza…
Czytaj dalej

Czy śliwki są ciężkostrawne?

Czy śliwki są ciężkostrawne? To pytanie zwykle pojawia się dopiero wtedy, gdy pojawią się wzdęcia,…
Czytaj dalej